12月4日
すぐ体調が悪くなる。月に3回くらいのペースで、「体調悪い！」という日がやってくるので自分なりに体調を崩す周期を掴もうと思って色々仮説を立てていたが、「今日は大丈夫だろう」という日にめちゃくちゃ体調が悪くなってしまったせいで周期の仮説が壊れ、投げやりになってしまった。今は、「どうせ何やったって体調崩すときは崩すんじゃん」メンタル。先日寝れなさすぎて、夜中にマッサージの予約を入れてしまった。し明後日に行く。
12月7日
マッサージ、行ってみたものの、なんだか全然リラックスできなかった。マスク着けて受けてしまったのが良くなかったのかな？うつ伏せの体勢で60分弱ずっといるのが辛くて、顔が苦しくて、早く起き上がりたい！とパニックになりそうだった。なんだったんだろう。ちゃんとリラクゼーション空間だったのに、何があんなに苦しかったのか分からない。次回はマスクを着けずに受けてみようと思う。
12月8日
もう12月に入って1週間経つのに、毎回日付を11月と書いてしまう。全くスピードに着いていけない。毎日寒く、晴れていても空の雲は黒い。12月の気候って毎年こんなだったっけ？朝起きて洗濯物を干すまではなんとか元気なんだけど、そこから暴力的な眠気がやってきて、毎日午前中がボロボロになる。午前中を元気に過ごすにはどうしたらいいのか！
12月9日
思い立って、ひとり日帰り旅行に行った。体調面がずっと不安だったけど、行って帰ってくることはできた。観光も何もせず、昔暮らした土地を歩いた。昔住んだマンションを見て、昔好きだった本屋に行った。街並みは少し変わり、いくつものお店がなくなり、ヨガとかチョコザップ的なお店が増えていた。寒くて膝が痛んだけれど、行って良かった。でもこういうのは、普段まっとうに生きているご褒美としてあるべきなので、明日からしっかり生きなければと思った。帰りのバスで読もうと買った、川上未映子著「愛の夢とか」が、とても面白い。
