2021-05-09から1日間の記事一覧
捻挫がだんだん良くなってきているのでリハビリが週2から週1になった。 でも、痛さが減ったからといって動かさなくていいわけではないらしく、ちょっと痛くても動かして筋肉を元に戻してあげるのが大事なのだそうだ。 整形外科でのリハビリのあと、ずっと行…
捻挫がだんだん良くなってきているのでリハビリが週2から週1になった。 でも、痛さが減ったからといって動かさなくていいわけではないらしく、ちょっと痛くても動かして筋肉を元に戻してあげるのが大事なのだそうだ。 整形外科でのリハビリのあと、ずっと行…