5月15日
最近睡眠がうまくいっていない。夜寝れないのは困ると思って、以前処方されたまま飲んでいなかった睡眠導入剤を飲んだら効きすぎてしまって、翌日の16時まで寝てしまった。その睡眠導入剤はもう使うまいと思って、昨日は軽めの安定剤を飲んだらうまく寝れたしうまく起きられた。週末緊張する行事があるので、しばらくそれに頼って寝ようと思う。私は緊張する行事が待ち受けているとそれが終わるまで心が落ち着かないので毎回困っている。人生は緊張の連続。
5月20日
気のせいだとずっと思うようにしていたけど気のせいではないかもしれず、どうも体調が悪い。腸の調子が悪い。毎日1回は顔をしかめないと耐えられないくらいの腹痛に襲われる。ので、腹痛を起こさない生活を心がけようということで、1週間腹痛なし生活を目指す。今日は朝一でお腹が痛かったのでもうアウト。なんでこんな痛い思いを毎日しなければいけないんだろう。と、これを思ってしまうととても辛くなるので感情のコントロールが大変である。
5月22日
生活に気をつけているので腹痛が改善されてきた。代わりに、昨日一昨日は信じられないくらい頭痛がひどかった。体のどこかが痛くならないと生きられないのか！？もう勘弁してくれ！！と苦しんでいたが、今日はケロッと治っている。前に一度頭痛外来に行ったら空振りで何も解決しなかったんだけど、別の病院にまた行ってみるべきなのかなあ。病院選び難しい〜。
6月1日
生活に気をつけているのにまた腹痛が戻ってきた。どうしたらいいのか、どこが解決なのか分からない。先日友人と話していて、彼女は基本的にお腹が痛くなることがない。と言っていて、そんな人間いるのか！いいなああああ！と思った。けれどもきっと他の部分で私にはない苦労を抱えていたりするのだ。苦労は人の数だけある。
