1月23日
体調が、というか、お腹の調子が悪い。ずっと良い時が少なすぎる。少しでも自律神経を整えようと思って、今日は朝早く起きて洗濯をして、自分と夫のお弁当（めちゃくちゃ簡単）を作り、昼になって近所の運動公園の駐車場に車を停めて弁当を食べ、運動公園を1周歩いて、今。でも1日ぐらいやったってしょうがないのだ。習慣化しないと。
1月25日
藤本ミキティはキョンシーがすごく好きらしい。私はミキティと同い年なんだけど、そういや確かに小さい頃テレビでキョンシーやってたわ、と懐かしい気持ちになった。キョンシーは確かゾンビみたいな扱いで、両手を前に出して跳んで移動して、おでこにお札貼られたら動けなくなるんですよ、認識合ってますか？懐かしい。今日も午前中運動公園を歩くよ！運動の習慣化！でも寒い！
1月26日
なんか今日力が出ない。午前中行く予定だった病院が延期になってしまい、そのままやる気がないまま午後に突入してしまった。やばい。でもだるい。朝一で、今日が消費期限のあんぱんを食べたせいかお腹がボコボコしている。何か魔法みたいに、これがあれば一発で元気いっぱいになるという何かがあればいいけど、そんなものはない。でも朝一でリウマチの皮下注射を自分で自分に打ったんだった。偉すぎる。めちゃくちゃ痛かった。
2月1日
2月になった。今日は母親がパソコンを買うのに付き添って電気屋に行った。母は高齢と言いつつ私よりしっかりしているので、全然付き添わなくて大丈夫だったのでは？とも思ったけれども、大きな買い物を1人でする不安というのもあるだろうから、付き添って良かった。後日電気屋の人がもろもろ設定しに実家に来てくれるらしい。
